Unsere Module

Wasser und Getränke

  • Bewertung von Inhaltstoffen und gesundheitlichen Werten verschiedener Getränke
  • Verkostung von Säften
  • Definierung von wichtigen Begriffen (wie zum Beispiel Zero und Light)
  • Getränke selbst herstellen
  • Spannende Rezepte zum Ausprobieren

Frühstück und Müsli

  • Vermittlung der Wichtigkeit eines Frühstücks
  • Sensibilisierung für gesunde und energiereiche Lebensmittel
  • Inhaltsstoffe von Müslis angucken und besprechen
  • Müsli selbst zusammenstellen
  • Zubereitung eines Smoothie
  • Aufstriche selbst zubereitet, fruchtig oder herzhaft

Korn & Teig

  • Vermittlung von Grundwissen über Getreide und Getreideprodukte
  • Besprechung von Qualitätsunterschieden der Produkte
  • Klärung der verschiedenen Nährstoffe
  • Zubereitung von Basilikum-Pesto und Pasta

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